想要宝宝健康的成长家长朋友应该确保宝宝各方面营养的均衡吸收，但是不少的宝宝日常饮食上却存在挑食的问题，严重的甚至会厌食。宝宝厌食并不是一个小问题，影响宝宝身体对于营养的吸收 ，长时间如此对于宝宝的生长发育将是不利的。那面对这种情况，家长朋友们应该怎么办呢？

孩子厌食该怎么办

父母是孩子的好榜样

如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。

合理喂养

健康专家提醒家长注意，如果条件允许，在孩子婴幼儿阶段应该尽量的采用母乳喂养的方式，之后要按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

培养良好的饮食卫生习惯

定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料），因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。

要保持轻松愉快的进食情绪

创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。

积极治疗

引起厌食症的根源如因为某个疾病引起的厌食，原发病治愈后，食欲自然会增加。

孩子如果有厌食的情况应该怎么办呢？在此要提醒广大的家长注意引起孩子厌食的原因是很多的，家长朋友想要改善这种情况，首先要做的就是明确导致宝宝厌食的具体原因，然后从原因入手采取措施。对于宝宝而言，厌食并不是一个小问题，如果家长朋友不加以重视对于宝宝今后的成长将会造成很大的影响。